Avis sur l'Ice Ring d'Ice-Watch : la bague connectée pour le suivi santé et sport

Ice-Watch, entreprise belge fondée en 2007 par Jean-Pierre Lutgen, s'est fait connaître par ses montres colorées et abordables. Présente dans plus de 100 pays, la marque propose près de 500 modèles variés. Après des essais avec les smartphones et tablettes en 2014, puis les montres solaires en 2021, Ice-Watch a récemment lancé des montres connectées sous le nom Ice Smart One et des bagues connectées sous le nom ICE Ring. Pourquoi choisir une bague connectée alors que nous sommes déjà hyperconnectés avec nos smartphones et nos montres ? Je vous explique tout en vous découvrant mon avis sur l'ICE Ring, la bague d'Ice-Watch.

La bague Ice Ring est une option idéale pour ceux qui cherchent une alternative aux montres connectées sans compromettre sur les fonctionnalités

Sur le marché, deux types de bagues connectées se distinguent. D'une part, les bagues de paiement sans contact utilisent la technologie NFC, permettant d'effectuer des transactions simplement en passant l'anneau au-dessus du terminal, sans avoir à sortir une carte de crédit ou à saisir un code PIN. D'autre part, les bagues conçues principalement pour le suivi de la santé et de l'activité sportive offrent une alternative discrète aux montres et bracelets connectés. La Ice Ring d'Ice Watch appartient à cette catégorie, assurant un suivi complet de vos données de santé et de votre activité physique.

Il existe 3 modèles de la Ice Ring d'Ice Watch, tous dotés des mêmes caractéristiques techniques. Vendues au prix de 199 € et sans abonnement, ces bagues se différencient uniquement par leur couleur. Cependant, il est crucial de choisir la bonne taille, car contrairement aux montres ou bracelets connectés, il n'est pas possible d'ajuster la taille d'une bague après l'achat. Pour déterminer la taille de votre doigt, vous pouvez utiliser un baguier, disponible dans toutes les bijouteries ou à l'achat chez Ice Watch pour 9 € avec des modèles grandeurs natures, de 52 à 64.

Le fabricant conseille de porter la bague à l'index et de tester le modèle factice pendant 24 heures. Après plusieurs essais et en fonction du confort ressenti, j'ai finalement choisi de porter la bague à l'annulaire de ma main droite, en taille 64. Bien que le fabricant recommande l'index pour son espace plus grand entre le pouce et l'index, je pense que les mesures peuvent être prises sur n'importe quel doigt. Essayez les bagues tests pour vous faire une idée.

Caractéristiques de la bague connectée

• - Tailles : 52 / 54 / 57 / 59 / 62 / 64 / 67 / 70 (selon les modèles)
• - Poids : moins de 3 grammes
• - Résistance à l’eau : IP68 / 5ATM
• - Épaisseur : 3mm
• - Mémoire interne : 1MB + 256 KB
• - Connexion Bluetooth : 5.1
• - Autonomie : 4 à 6 jours
• - Batterie : Lithium Polymer de 20 mAh
• - Chargeur : câble USB magnétique
• - Durée de recharge : 30 minutes
• - Matériau de la coque : Alliage de titane

Déballage

La boîte du Ice Ring est compacte. À l'intérieur, on découvre l'écrin de la bague posée sur une surface en mousse, ainsi que la carte de garantie à remplir par le revendeur, une documentation en plusieurs langues, dont le français, un câble USB/USB-C et un chargeur.

La bague Ice Ring est incroyablement légère, pesant à peine 3 grammes. Dotée de capteurs sophistiqués, protégés par un alliage de titane, elle surveille en temps réel 7 aspects essentiels de la santé : activité physique, qualité du sommeil, rythme cardiaque, taux d'oxygène dans le sang, variations du pouls, performances sportives et niveau de stress.

Le chargeur est plat et se pose facilement sur une table. Il est accompagné d'un câble en PVC d'environ 50 cm de longueur.

La bague est équipée d'un aimant et le support comporte un embout magnétique, permettant à la bague de se charger presque comme par lévitation lorsqu'elle est correctement positionnée. Une minuscule LED située à l'intérieur de la bague clignote en rouge ou en vert pour indiquer l'état de la charge.

Alors, pourquoi opter pour une bague connectée alors qu'une montre offre déjà les mêmes fonctionnalités ? Voici plusieurs raisons. Tout d'abord, la bague est un bijou hyper connecté au design élégant. De plus, je retire ma montre dès que je rentre chez moi, tout comme mes chaussures, et je ne supporte pas de dormir avec. Par conséquent, toutes les données liées à la maison et surtout au sommeil sont malheureusement perdues.
Enfin, cerise sur le gâteau, la bague est totalement étanche à la poussière et à l'eau, ce qui signifie que je peux me laver les mains et prendre une douche sans aucun souci.

L'application Ice Ring

L'application Ice Ring est disponible sur iOS et Android. Elle nécessite trois autorisations système : "appareils à proximité" pour connecter la bague, les "notifications" que l'on peut gérer, et la "localisation" GPS, utilisée par les modules sportifs pour afficher les promenades, les courses et les balades en vélo sur une carte.

L'application est très simple d'utilisation et l'appairage de la bague se fait sans difficulté. Une fois votre profil enregistré (sexe, taille, poids, date de naissance et longueur de pas), elle affiche un graphique de l'activité quotidienne et des 7 derniers jours, incluant le nombre de pas, les calories brûlées et la durée des activités. Les graphiques peuvent varier en fonction des objectifs à atteindre. L'application permet également de comparer vos données avec celles de la communauté en fonction de votre sexe et de votre tranche d'âge (x% des gens vont plus loin dans leur activités, x% dorment plus tôt, x% dorment moins, etc), mais ne permet pas de les exporter.

Le module sportif, en plus des entraînements utilisant la localisation, propose des objectifs basés sur la distance, le temps, l'allure et les calories à brûler. Il offre une grande variété d'activités : randonnée, course à pied, vélo, saut, badminton, basket-ball, football, escalade, tennis, rugby, golf, yoga, fitness, danse, base-ball, elliptique, vélo d'intérieur, entraînement et rameur. Il y en a pour tous les goûts.

Comme le module Activité, le module Sommeil se lance automatiquement. J'ai été agréablement surpris de constater que la bague a détecté à la minute près l'heure à laquelle je me suis couché et réveillé. Elle affiche un graphique horaire avec des variations correspondant aux différentes phases de sommeil : profond, léger et paradoxal (ou REM, pour Rapid Eye Movement), période durant laquelle l'activité cérébrale est proche de celle de l'éveil (période de rêve).
Un score de qualité du sommeil est également affiché pour résumer le rapport. Par exemple, en voyant 1h58 de sommeil profond, on pourrait penser que le sommeil a été de mauvaise qualité. Cependant, mon score était de 85, indiquant un bon sommeil (au-dessus de 90, le sommeil est excellent; entre 60 et 75, la qualité du sommeil est modérée; en dessous de 60, il est considéré comme mauvais).

Les 4 derniers modules sont les suivants : le cardio, avec un graphique distinguant les phases de sommeil et de journée; le taux de saturation du sang (SpO2); les données de variabilité de la fréquence cardiaque; et le score de stress. Chaque module est accompagné d'explications pour aider à comprendre les données fournies.